La Seguridad consiste en un conjunto de conocimientos, que le permiten proteger su integridad personal; mientras que la Defensa lo dota de destrezas y herramientas que le permiten actuar de una manera inteligente y adecuada en situaciones de peligro.
Las técnicas, provenientes de las artes marciales descritas anteriormente, son directas, efectivas y fáciles de aplicar..